La dieta fa schifo.

Quando una persona fa una dieta il suo mondo spesso non è idilliaco. Ci sono rinunce piccole o grandi ad ogni angolo, frustrazioni, peso che non cala, grasso che se ne va dai punti sbagliati; certo, poi arrivano anche le soddisfazioni, ma il primo mese la questione è davvero dura. Io adoro la pizza ed … Leggi tutto La dieta fa schifo.

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Degustabox Giugno 2018 – Italy vs International

Ed è tornato l'appuntamento con la degustabox, peccato che questo mese sia un po' "sottotono". Ma vediamo subito il suo contenuto e poi vi spiegherò il mio punto di vista. Il valore di questa box è di 27,29, quindi si ha un risparmio di circa 10€ sull'acquisto dei singoli prodotti. Ma vediamo i prodotti nello … Leggi tutto Degustabox Giugno 2018 – Italy vs International

Calmiamoci! – Consigli per combattere ansia e rabbia

Nel mio lavoro sopporto di tutto ogni giorno e devo sempre rimanere con un mega sorriso stampato in faccia. Lo ammetto, non è per nulla semplice, ma mettendo in atto alcuni piccoli accorgimenti è possibile non farsi sopraffare dalle emozioni. Ecco i miei quattro metodi preferiti per calmarmi: Meditazione e Mindfulness: vi dirò, molti non … Leggi tutto Calmiamoci! – Consigli per combattere ansia e rabbia